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OPTIMISEZ VOTRE POTENTIEL

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À l’attention des cavaliers et entraîneurs curieux ! Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d’expériences, de travaux et de belles rencontres ! Chacun d’entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d’autres de se qualifier pour le championnat de France à Lamotte-Beuvron ou d’atteindre des sélections pour les championnats d’Europe... Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez renforcer votre mental en fonction de vos objectifs.
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  •  EDITION AMPHORA
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À l’attention des cavaliers et entraîneurs curieux ! Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d’expériences, de travaux et de belles rencontres ! Chacun d’entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d’autres de se qualifier pour le championnat de France à Lamotte-Beuvron ou d’atteindre des sélections pour les championnats d’Europe... Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez renforcer votre mental en fonction de vos objectifs.
Vous découvrirez dans ce livre les outils concrets et les stratégies à mettre en place avant, pendant et après la compétition. Un carnet de saison vous permettra d’accompagner et de structurer votre apprentissage. Vous apprécierez les témoignages de grands champions qui vous permettront de découvrir la façon dont ils appréhendent ce travail mental et sa répercussion dans leur quotidien. Optimisez votre potentiel grâce à une préparation mentale adaptée aux spécificités de l’équitation !